Ejercicio – Series del PAFAN para Conductores

El orador destacado, el Dr. Mark Manera, fundador y director ejecutivo de Supply Chain Fitness, y Rodolfo Giacoman, especialista en Administración de la Fatiga de la CVSA, explicaron por qué el ejercicio es necesario para mantener el estado de alerta de los conductores, qué tipos de ejercicio pueden beneficiar más a los conductores y cómo/cuándo hacer ejercicio mientras se conduce.

NOTA: La grabación de Zoom de este seminario web capturó todas las excelentes ideas sobre ejercicios del Dr. Mark Manera, pero no capturó las demostraciones completas de los ejercicios. A continuación, se incluye un video separado con el conjunto completo de todas las demostraciones de ejercicios de muestra realizadas durante el seminario web que los conductores comerciales pueden hacer en cualquier lugar sin ningún equipo.