Les 10 incontournables de la gestion de la fatigue pour les conducteurs

Le Spécialiste de la Gestion de la Fatigue, Rodolfo Giacoman, a présenté un aperçu des 10 incontournables pour les conducteurs de véhicules automobiles commerciaux, couverts par le Programme Nord-Américain de Gestion de la Fatigue:

1. La fatigue est mortelle et coûteuse
2. La conduite aggrave la fatigue
3. Le sommeil est comme la respiration
4. Les relations affectent le bien-être
5. Le bien-être est la clé de la vigilance
6. La sensibilité à la fatigue varie
7. La vigilance a une offre et une demande
8. La fatigue peut être détectée
9. La vigilance nécessite des stratégies
10. Une planification du horaire saine favorise la vigilance

L'éducation et la formation des conducteurs sont les pluses importantes des cinq composantes de la mise en œuvre d'un programme de gestion de la fatigue. Pour les conducteurs de véhicules automobiles commerciaux, la gestion de la fatigue signifie principalement un changement de comportement. La recherche suggère que le changement de comportement implique (1) la prise de conscience du problème, (2) la réflexion sur le changement, (3) la réflexion devient planification, (4) la prise de mesures et (5) le maintien de l'action. Par conséquent, les trois premières étapes du changement de comportement nécessitent une éducation et une formation.

Pour en savoir plus sur les cinq composantes de la mise en œuvre d'un programme de gestion de la fatigue, regardez l'enregistrement du webinaire «Guide étape par étape pour la mise en œuvre d'un programme de gestion de la fatigue» ci-dessus.