Conduisez avec acuité pour augmenter vos revenus.

Comprendre comment la vitesse des ondes cérébrales affecte l'état de vigilance.

Utiliser toutes les formes d'énergie (lumière, son, température, nourriture) pour conduire et se reposer efficacement.

Connaître les dangers de la privation de sommeil et des désordres du sommeil et savoir comment les résoudre efficacement.

Utiliser l'architecture du sommeil à votre avantage en tant que conducteur.

Reconnaître les signes objectifs de fatigue avant de risquer votre vie et vos moyens de subsistance.

Apprendre les stratégies en général, à la maison, sur la route, lors de la conduite de nuit, lors de la conduite en équipe et lors des changements de quarts/fuseaux horaires